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标签：中医养生与西医养生对比分析

• 中医养生与西医养生的差异与融合
  中医养生源远流长，其核心理念是“天人合一，阴阳平衡”。中医养生强调通过调整人体内部环境，以达到预防疾病、延年益寿的目的。中医养生方法多样，包括食疗、药膳、针灸、推拿、气功等。
  2026-05-28